[閃電] 飲食控制 1Y1M

回診時營養師推薦 - 果凍，原來果凍內的糖，是利用赤藻糖醇來取代，原來這樣就可以號稱 0 熱量，瞬間長知識

買回來後仔細看成分表，還特地跟太太討論，果凍內有一堆添加物，妳不是一直很反對吃這些東西，沒想到竟然回我，都快沒有都東西可以吃了，就不要計較這麼多，哈

參考資料
• FB 社團討論