[錶] 資料誤會

剛買錶時對於相關資訊不太熟悉，一直都是用預設資訊，每次跑完看心率數據都是黑人問號，為什麼跑步中的心率和結束後的心率差這麼多，後來發現那其實是步頻，不是心率

紅色箭頭資訊預設是步頻，修正為心率後會有個愛心圖示

11109 紀錄

原本 9 月目標是要單趟 10k，但跑到 8k 時發現，身體恢復的好慢，每次跑都覺得腳很沉重，9k 均速都已經掉到七分，要拉長休息天數讓身體好好恢復才行 

單月 50k

月初設定單月要跑 50k，在 deadline 完成達標

水溝泥作

車庫斜坡中段有水溝存在，是在上方蓋上鐵板維持平面，但經過 10 年，水溝周遭泥作崩掉，一直在觀察家裡附近是否有人在裝修可以一併處理，要不然去哪找師傅來處理這微工程

 從外觀已經可以看見水溝上方已經呈現不規則形狀 (圖片左側)

打開來整理，套句女兒口頭禪，真的是崩的亂七八八糟 (八要疊字喔)

某天剛好發現熟識鄰居家整修，趕快把握住機會去詢問，原以為車庫斜坡會需要局部打掉重來，好家在師傅告知只需要修補就行，工程沒有想像中大，果然是沒有判斷能力的門外漢，讓專業的來就是

師傅修補完待泥作乾，因為擔心車來車往的會造成危險，還跑去五金行買三角錐和示警燈擺放

完成圖，總算是平整啦，美中不足的大概就是師傅一直覺得那鐵架還可以使用，不需要更換，但我很想換掉，鐵架右方因為濕氣其實已經斷一截

等待水泥乾的過程中，師傅有提到可以自行把把鐵板鎖回去，想說還要借工具回來處理，就請師傅一併鎖回去，沒想到發現這個小插曲，一個角竟然沒有平舖在斜坡上，而是壓在馬路上，直覺該角空隙沒多久就會被壓平

會特別在意那個沒有平鋪斜坡上的角，原因在於旁邊大樓建好後車流量大增，該鐵板已經被輾壓到變形，之前還刻意把它反過來，讓平整面呈外，免得車子壓上去因為落差發出聲音，沒意外接下來就是換鐵板啦，看能撐多久