1Y8M - 體操運動

托嬰中心老師傳來的相片

謎之音：以後可以拍 mission impossible N 嗎？哈

雁行理論

廣論課程中觀看的影片

1Y7M - 車城龜山步道

在 FB 上看見高同學 PO 文才知道的景點，登山口就在海生館旁，車城景觀替代道路上，算是很平易近人的路線，硯還自己走完上坡的木棧道

車城景觀替代道路

恆春半島冬天的落山風，風真的很大

觀景台上也可以看見海生館全貌，不過當時背著硯就沒有去拍照

延伸閱讀
• FB 討論

2015 好想有個家

第一次在世運主場館參加路跑，搞錯出發時間，健康組快要出發時才被工作人員發現，這三個挑戰組的還在旁邊聊天，有點被趕出起跑線的 fu，哈。

因為是挑戰組最後三個出發，相較於以往一出發就人擠人，這次反而可以在一開始跑出自己的步調，要不是在 9K 時腳有點不舒服，也許真的可以一口氣跑完。

1Y7M - 搬椅子

老師說這一整排椅子都是硯排的 ~~ ^^

Facebook 異常登錄

一大早就被 Try 帳密，我還有開二階段驗證，還是趕快換密碼，Orz

1Y6M - 南仁湖

趁還背的動硯，趕快帶他來，說不一定這是最後一次背他去接觸大自然了

• 0K 出發，GO

• 往南仁湖路上，硯都是面無表情的看著地面

• 偶而要給硯一個 give me five，讓他有點精神

• 南仁湖 4K 制高點叉路，還是一副面無表情的樣子

• 在制高點野餐時總算是有點活力和笑容啦

• 4K 制高點

• 4K 制高點合照

• 4.3K 步道終點

• 4.3K 終點大合照

• 回程從 3K 左右睡回 0K

路程來回大約 3 HR 加上 1 HR 左右的休息時間

延伸閱讀
• FB PO 文
• Flickr 相簿

1Y5M - 左營高鐵站玩沙

上次去墾丁沙灘，硯在沙灘上站不到 1 分鐘就被打過來的海浪嚇到不敢下來，這次來人工沙灘，在我用沙把他的腳埋起來後，他就爆氣，整個場地都是他的哭聲，Orz

• 一開始還玩的很認真

• 爆氣後坐在餐椅上就不肯下來啦

• 最後還是要安撫他一下

1Y5M - 除草趣

這周回去幫忙，原是想帶著硯拔拔草，讓他有事情玩，沒想到滿園跑，跑累了還來搶媽媽的椅子，Orz

• 媽媽，椅子是我的啦

硯媽一直都有買親子腳踏車的念頭，今天就自己 DIY 出親子腳踏車來囉

• 上午回來吃飯是利用背巾背回來

• 下午睡醒來園裡，連我都嚇一跳，爺爺的三輪車搭配費雪餐椅，變身為親子農用車

算是硯第一次的單車兜風體驗吧

修補車庫斜坡

車庫前斜坡泥作，不知道是師父水泥和砂的比例有問題，還是等待水泥乾的過程中，有小朋友踏進來破壞，一段時間就會破裂，之前是因為剛完成沒多久，所以就請泥作師父來補一下，現在只好自己 DIY

破裂圖一，看的出第一次補的痕跡

破裂圖二

破裂圖三

從公司師父那借得工具、水泥和砂，很詳細的告知我調整的比例和施作方式，忘記拍張工具大合照，只能記錄一下比例，Orz

• 強化劑和水比例是 1：10
• 水泥和砂比例是 1：3

乾拌過程：就把水泥和砂用攪拌器混合均勻

乾拌後就是攪拌過程中加入混合過的強化劑，下圖為成品

完成圖

施作前，原想說可以撐半年就偷笑，完成後覺得應該撐不過一個月，我怎麼抹就是抹不平，Orz

隔天跟公司師傅討論，看相片原是覺得水泥放太少，可能強度不夠，後來在桶子內看到剩餘水泥，才又改口說強度是 OK 的，^^

1Y4M - 攀爬

為了拿皮包來玩，真的是用盡力氣，Orz

1Y3M - 資源回收

拿著桶子，滿庭院跑，不知道是在 High 甚麼的

1Y2M - 睡前小確幸

2030 進房間準備睡覺，硯就會開始灰要喝牛奶，現在已經可以自己拿著奶瓶喝啦

1Y2M - Orz 真人版

硯哭著哭著就變成這個姿勢

1Y2M - 進退不得

想要拿箱子裡的玩具，確卡在箱子上，進退不得

2015 避暑旅行 - 行程

實際行程紀錄

• 0619 五 - 高雄 => 多良車站 => 鐵花村 => 台東蘋果商旅
• 0620 六 - 台東 => 鹿野高台 => 金色豐收館 => 伯朗大道 => 玉里豆豆的家
• 0621 日 - 玉里 => 北迴歸線地標 => 瑞穗生態農場 => 花蓮糖廠 => 蜂之鄉 => 東華大學 => 自強夜市 => 花蓮星月森林
• 0622 一 - 花蓮 => 遠雄海洋公園 => 蘇花公路 => 宜蘭桔梗花
• 0623 二 - 宜蘭 => 傳藝中心 => 太平山莊
• 0624 三 - 太平山莊 => 翠峰湖 => 鳩之澤 => 南湖大山登山口 => 武陵農場
• 0625 四 - 武陵農場 => 桃山登山口 => 遊園導覽 => 武陵農場
• 0626 五 - 武陵農場 => 生態解說 => 松雪樓 => 清境青青草原 => 清境雲的故鄉
• 0627 六 - 清境 => 東山休息站 => 高雄

總共開了 1112 公里

簡易紀錄

• 2015 避暑旅行 - 蘇花公路
  
• 2015 避暑旅行 - 鬼靈精怪
• 2015 避暑旅行 - 翠峰湖
  
• 2015 避暑旅行 - 南湖大山登山口
• 2015 避暑旅行 - MOD 遙控器
• 2015 避暑行程 - 武陵農場
  
• 2015 避暑旅行 - End
  

祝福詞 - 秉忠 & 惠雯

吃晚餐路上，心血來潮請太太想的祝福詞

恭賀今日諦良緣

喜氣洋洋吉祥來

秉持家訓疼老婆

忠心不貳獻真情

惠質蘭心是賢妻

雯美忠帥旁人羨

結為連理攜手行

婚姻美滿又幸福

快快生子最上道

樂得兩老雙手抱

0Y9M - 山風瀑布

33rd 第一次的親子活動，要謝謝倉緒的邀約和紹歧的招待，大學時的南三北稜下山後，也是去叨擾紹歧爸媽，再次拜訪已經多一個小鬼頭同行，時光飛梭阿

登山口合照，三個家庭的親子行

爸氣外露 - 沿途讓不少爸爸拜服

山風瀑布觀景台

我們家硯表示友好的方式，還有很大的改善空間，Orz

硯獨照

山風瀑布全家福

在觀景台野餐，搭配瀑布一瀉而下帶來自然風，超級舒服和愜意的，假如可以在睡個午覺，會更好，哈，下次再來就要在瓦拉米山屋過夜啦

2015 Puma 螢光夜跑 高雄站

回程時注意時間，意外發現 10K 竟然有機會把時間壓在 1hr 10min 內，結束後才發現根本就沒有跑到 10K，猜測大概只有 9K 左右，白高興一場，Orz

果然是 9K

來世不動產

上課教材，說明業果的影片

2015「高醫為弱勢兒童而跑」

跑錯路線，原來是挑戰組 10K，跑過中都橋後，莫名其妙往半馬路線跑，要跑上壽山元亨寺時，還在心裡想說，半馬（當時半馬 = 10K，一整個意識錯亂）幹嘛還要跑上山，這麼硬喔，跑完上坡看見補給站，我才赫然發現，跑錯路線了，急急忙忙再趕快跑下山，最後大概多跑 2.8 KM 左右吧，Orz

App 路線圖

3、4 月份的統計圖

最重要的是跑完左腳踝完全不會疼痛，太意外了，那就繼續為 5 月分路跑努力囉

2014 創世秋季路跑

難得三個人自拍能看的相片，補記錄一下，哈

20141019 路跑軌跡圖